家事・育児・フルタイム共稼ぎ
こんばんは🌃ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
今日も1日、無事に頑張ることができましたね🍵 お疲れ様です。
タイトルにもある通り、我が家は ”家事・育児・フルタイム共稼ぎ”で、なかなかタイトなスケジュールの毎日です。もっと時間的なゆとりが欲しいと思いながら、子供の将来の学費などを考えると、今すぐにやめることも考えられません。
このご時世、働いていける職場があるのは感謝すべきことかもしれません。自分含め、誰にでもある良い部分を見つめながらも、目指したい方向に向かって、少しずつ進んでいきたいと思います。
もっと過密スケジュールの方もいらっしゃるかと思いますが、現在のスケジュールを書いてみます。
6時前 起床 顔洗い、植物水やり
6時～6時半 身支度（化粧、着替えなど）、朝食・夕食作り、長女を起こす、ごみ集め
6時半～7時 次女を起こす、次女の着替え、朝食セッティング、家族で朝食
長女の着替え手伝い、子供のマスクなど持ち物をそろえる
7時～7時半 残りの食器洗い、子供の日焼け止めや歯磨き手伝い、子供の世話
簡単な掃除
7時半 子供を小学校と保育園に送る
8時20分 職場到着
8時半 始業
17時15分～ 就業 ※ 月に4～5回は、18時～20時ころまで残業
18時前 長女を学童へ迎え、次女を保育園へ迎え
18～18時半 帰宅
18時半～ 子供の連絡ノート確認、子供の宿題、その傍ら夕食作り＆セッティング
19時過ぎ～ 夕食
19時40分頃～ 子供の宿題続き、子供の持ち物準備、お風呂沸かし
20時半～ 子供とお風呂
21時半～ 子供と一緒に就寝
↓
↓ 最近のスケジュールはこんな感じになっています
↓
19時40分頃～ 子供の宿題続き、子供の持ち物準備、お風呂沸かし
最近ブログにはまり、この時間に下書きをして、どんどんお風呂に入る
時間が遅くなってしまいました(;'∀')
21時15分頃～ あせって 子供とお風呂に入る。
22時過ぎ 子供と一緒に就寝
そんなこんなで、少しブログの更新のペースを落とそうかと思います(*'ω'*)
ちなみに洗濯は、お風呂に入ってすべて洗濯機に入れた後、6時間後開始のタイマーで朝方洗うようにしています。
ここに書いていない洗濯物たたみ等々、主人が担当している家事もあります。
主人と私の家事は、5：5 か 6：4 か 4：6 で日々変わります。
とても充実している、またとても目まぐるしい毎日の中、すきま時間にベランダから見る夜景が癒しになっています。
それぞれ、大変なこと、恵まれていることあると思います。身体を壊さないよう無理しない程度でボチボチやっていきましょう(^^♪
昨日の月、低い位置にあるからか大きくて黄色かったです
初心者登山
こんばんは🌟ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
なるべく毎日更新を目指していましたが、1ヶ月を過ぎて気持ちが緩んだのと、家事に支障が出てきてしまったため、しばらくお休みしてしまいました。少しペースを落としてでも、ボチボチ更新していきたいと思います。
昨日は、熊本の菊池市にある鞍岳（くらだけ）トレッキングフェスに家族で参加してきました。
行く前は体がだるくて、少し億劫な気持ちでしたが、やはり「森林浴」の効果は抜群で、心身ともに癒されてきました。森林浴効果には「フィトンチッド」と「マイナスイオン」が大きな働きをしてくれているそうです。
～森林浴の効果～
リラックス
ストレスホルモンの低下
思考のリセット
免疫力の活性化
登山の写真を載せておきます。良ければ、登山気分をお楽しみください🏔
9合目の駐車場から登ることができる、まさにファミリー向け登山でした。
木陰が多く、暑い中でも涼しく登ることができました。
分かりやすい標識で、初心者でも登りやすそうです。
鞍岳、女岳、子岳と、それぞれの頂上を目指すことができます。
女岳の頂上
頂上ではないビュースポット
秋らしいススキもきれいでした。
鞍岳の頂上
子岳の頂上
東登山口まで戻ってきました
ご覧いただき、ありがとうございました。
日ごろから疲れた時、公園の木の幹を触ると元気が出ます。良かったらお試しくださいね！
早朝ヨガ 阿蘇にて
こんばんは🌟 ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
先日、早朝ヨガに参加してきました。
身体が硬いので😅どうするか迷いましたが、娘が行きたいと言っているのと、ヨガの先生がパワフルな方で楽しそうだと思い、参加することにしました。開催される場所と朝食として付いてくるパン🍞も魅力的でした。
ヨガが行われた場所は大観峰と言って、阿蘇の山々を一望できるビューポイントの中でも1番と言われている所です♫
360度の大パノラマです。
ヨガの中に、マットの上にあおむけに寝るポーズがあり、最高に気持ち良かったです。ヨガの間に焚かれたお香のかおりも心地よくて、眠ってしまいたいと思いました。
先生が「周りを見ないで、周りと競争しない」と言われていました。身体が硬いから縁がないと思っていたヨガでしたが、今後子供たちが成長して少しずつ自分の時間が取れた時に挑戦してみたいものの一つになりました。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
今日は阿蘇の風景を見ていただきたかったのと、大観峰で早朝ヨガを行った報告でした。明日は金曜日ですね！体を整えて、ボチボチ頑張っていきましょう☕
うさぎ🐇雲と月のコラボ
こんばんは✨ 今日もお疲れ様でした。ブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
記事にされている方もおられるように、今日の月は「中秋の名月」ですね🌕
今年は、晴れていれば明るく、美しい満月が楽しめると言われていました。あいにく今日の熊本は曇りのため、満月が見られませんでした。十五夜に雲などで月が見えないことを「無月」、雨が降ることを「雨月」と呼び、十五夜の月の輪郭が見えなくても、ほんのりとした月の明るい風情を楽しむものとされているそうです🎑なるほど、そういう考え方があるんだなぁと思いました。
ちなみに日本の満月の瞬間は、9月21日の午前8時55分のため、20日（月）夜も綺麗な月を見られると聞き、観察した月が下の写真です。ちょうど、うさぎのような形をした雲の目の部分に、まん丸おめめの月が光っていました。十五夜らしい、うさぎと月のコラボが楽しめました。
20時ちょうどの写真です。
20時02分には雲が流れて、綺麗な月が見えました。
22時過ぎると、雲が流れて、くっきりとした満月が夜空に浮かんでいました。
また、熊本城の方を見ると、めずらしくオレンジ色のライトアップがされていました。
9月21日の世界アルツハイマーデーに合わせて、患者さんやご家族への支援と理解を深めるために、認知症支援のシンボルカラーであるオレンジ色のやさしい明りで照らしているそうです。9月20～22日の期間限定だそうです。
昨日は夜景を眺めていると、いろんな発見がありました。数分でも夜空を眺めていると、心が落ち着きます。秋の夜風は心地よいので、月や星の観察を楽しんでみませんか。
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました🐇
おまけ 諦めていた十五夜の月が顔を出してくれました🌕
敬老の日の贈り物選び
こんばんは🌃 ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
今日は敬老の日でしたね🍁 優柔不断な私は、毎年何を送ろうか悩みます。
ネットで敬老の日に人気の商品を検索しても、なかなか各家庭の事情にはフィットしない物もあり、迷ってしまいます。例えば、お酒やお菓子は生活習慣病に影響があるだろうし、お花は他の兄弟とダブってしまいそうだし…、といった感じです。
考えた末に選んだのは、
主人の実家には大好物のハムの詰め合わせ。本格的に作ったハムやソーセージはおいしいですね！
私の実家には、夫婦そろって名前入りのお箸を送りました。実家は毎年、違ったものを送った方が喜ぶようなので、けっこう迷います。
少し敬老の日の由来を調べてみました。（郵便局のホームページを参照）
🍁敬老の日のルーツ
当時の村長（門脇政夫）が「お年寄りを大切にして村の発展のための知恵を借りよう」と提唱し、敬老会を開催したことが発祥とされています。
🍁敬老の日が9月15日になった理由
いくつか説があり、１つは敬老会の開催日が9月15日だったから。2つ目は聖徳太子が大阪の四天王寺に悲田院（現在の老人福祉施設のような場所）を建立した日だからというもの。3つ目は、717年に元正天皇が養老の滝に御幸した日という説です。
私も年齢を重ねるごとに、子育てをはじめ色々なことを経験し、年長者を敬う気持ちがどんどん大きくなっています。せっかくある祝日なので、日ごろの感謝を伝えたいと思います。私の個人的なお話になりましたが💦、お付き合いいただきありがとうございました💐
それと、また後日書こうと思いますが、阿蘇の大観峰に行ってきました。写真を載せておきます。
ビーズ細工のパンプスとXmasブローチ
こんばんは🌟 ブログを読んでいただき、ありがとうございます！
皆さんは、すきま時間があったらどんなことをされていますか？私は最近始めたこのブログを書いています。今ではスマホゲームをやめ、皆さんのブログや書きたい情報を読むようになり、実りある時間を過ごせるようになって、本当に良かったです。
今日は、すきま時間に行っているもうひとつの趣味「手芸」について記事にいたします。
実感する手芸の効果
子供の頃から手芸をして、何か作ることがとても心地よいと感じていました。最近では、手芸のセラピー効果が科学的に証明されるようになり、本当にそうだなと納得しています。手芸の癒し効果を具体的に挙げると
①不安やストレスが和らぐ
②リラックス効果
③喜びや達成感が得られる
④つらい気持ちや悲しみがまぎれる
⑤脳の機能が活性化して認知機能がUP
などがあるようです。（以下のサイトから引用させていただきました）
東日本大震災では、編み物によって心が癒された被災者の方も少なくなかったようです。
手芸も色々とあり、それぞれの楽しさがあります。今日はビーズ細工を作ったので良かったらご覧くださいね！失敗している個所もありますが、そこはスルーでお願いします(笑)
ビーズ細工
キラキラしたビーズのケースを眺めていると、それだけでウキウキします💖
ビーズの靴
作品はとても小さなものですが、片方の靴だけでワイヤーを130cmほど使います。小さなビーズを必要な分だけワイヤーに通すのはかなりの集中力を要します。作成時間も片方だけで2～3時間かかりました。上手・下手というより、根気良くすることが完成させるコツかと思います。できた時の達成感は大きいです。過去に母や上司にプレゼントしたところ、予想以上に喜ばれました。
最初はこんな感じで、地道な作業を続けます。
途中経過。録画していた映画を見ながらボチボチ進めます。今日は完成できませんでした。
クリスマスリース
パーツクラブというビーズのお店で、買ったクリスマスリースのブローチのキットです。実は去年のクリスマス前に買ったもので、途中まで仕上げてそのままになっていたものを、今日完成させました(;'∀') 
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます。これから寒くなっていく季節、手芸もおススメです。ともに楽しんでみませんか？
夜や早朝は寒くなってくるかと思います。風邪をひかれませんように🍀
熊本城近くの城彩苑
こんばんは🌃 ブログをご覧いただきありがとうございます。
先日、キッズマネースクールに行った帰り、駐車場近くの城彩苑に寄ってみました。
城彩苑とは、熊本城の天守閣へ通じる行幸坂入り口にあり、熊本城の歴史と郷土の食文化を一度に体験できるスポットで、お土産品も幅広く揃っています。
夜は幻想的な灯りの演出があり、夏休みの夜市などに行っていましたが、コロナ禍の後は全く行けていなかったので、少しのぞいてみようと散策しました。
かなり人出が減っている中、店員さんが明るい声掛けをして頑張っておられます。生まれも育ちも熊本で、地元を応援・投資する気持ちから、お土産を買うことにしました。そこで手に入れた商品やお店のご紹介をさせていただきます。
MONARIO『豆乳フルーツプリン』
店員さんから積極的に試食を勧められ、結局家族4人でそれぞれ2個ずつ豆乳プリンを試食させていただきました。自然な甘みでさっぱりとしており、食べやすかったです。材料は豆乳とダイズピューレを使用した体にやさしいデザートで、メロンやマンゴー、イチゴ、ラ・フランスも生かして作られています。試食は少し凍っている状態のもので、おススメの食べ方だそうです。娘が気に入ったメロンの豆乳プリン10個入りを買いました。お値段は税込み800円です。
お茶の泉園『食べる緑茶』
積極的に勧められた冷茶を飲んでみると、風味良く、苦すぎず飲みやすかったです。九州山地の中央部、標高450ｍの茶畑でとれた茶葉を、まるごと細かく粉末にしています。お湯にも水にも溶け手軽に飲めるところが気に入り、買うことにしました。100gで864円のところ、2袋で1500円、3袋で2000円でした（税込みです）。登校や出勤時に飲み物として持っていこうと思います♫
小間物や雅MIYABIの『髪留め』と『熊本城スノードーム』
大正ロマンが好きな私にとって、楽しいお店でした。しかも大分お値段がお得になっているものがあり、買わせていただきました。熊本城の形をしたペットボトルの水（390円）もきれいです。髪留め605円（税込み）と桜がキラキラと美しい熊本城のスノードーム（税込み660円）は、家に帰って見るたびに癒されて大満足です。
地元のお土産をゆっくり見ることは今までありませんでしたが、じっくり見ていると魅力的な品物がたくさんあり、また遊びに来たいと思いました。ほかにも熊本で有名なお店である香梅や杉養蜂園などもあります。
コロナ明け、落ち着いたら旅行を考えていらっしゃる方もおられると思います。
もし熊本に来られた際には、熊本城近くにある城彩苑にもお越しくださいね。
去年発刊された、”城下町おみやげ帖”も貼り付けておきますので、良ければご覧ください。
”城下町おみやげ帖”
http://1592.jp/wp/wp-content/uploads/2016/11/2009omiyage.pdf
ブログをお読みいただき、ありがとうございました。
今日は、お土産屋さんをメインに記事を書かせていただきました。今後も熊本の魅力をお伝えしていきたいと思います🏯
